jak się

stary ale mi sie chce śmiać. To dobrze za masz "HANLKE"<lol><lol2>. Bierzesz jak nromalna kreatynke!!!! powodzenia w ćwiczeniu hanklami hehehhe

glupio ale jak trzeba to zapytam. tylko musze jakas gadke wymyslec po co mi to. wiadomo ze nie powiem ze dla kolegi koksa albo ze dla mnie;D boldek by sie przydal

W Polsce nie ma takich miłych butli, stosuje się normalne "ludzkie" specyfiki, takie dobrodziejstwa jak boldi czy inne bidony stosują pewnie konkretni hodowcy czy trenerzy koni czy innych wartościowych zwierzaków. Normalni weterynarze mają to co w aptekach, niestety... nawet clenik dla koników ;) Zmieniony przez - leonstar w dniu [...]

jakos nie moge sie w tym wszystkim polapac :/ obliczylem zapotrzebowanie kalorii i musze ulozyc sobie sniadanie. "8) Śniadanie To kolejny ważny posiłek. Chcąc jak najszybciej przerwać katabolizm nocny spożywamy je tuż po przebudzeniu. Porcja płatków owsianych z mlekiem i garścią bakalii to standard możemy dodać jeszcze jajka gotowane na [...]

a mi się wydaje że to beton w czymśtam, jak tak to omijaj

jak pilem na noc zamiast twarogu bo akurat zapomnialem kupic to smak bdb, a tak do sniadania smaku za bardzo nie czuje bo miksuje z platkami owsianymi gorskimi i oliwa, nastepnym razem znow wezme wpc 100% wydaje mi sie smakowo chyba ciut lepsze, musialbym miec oba w domu i wypic raz jedno raz drugie zeby stwierdzic na 100% ktore lepsze

pije zwykla kawe rozpuszczalna, 2male lyzeczki+3cukru z 1/3mleka :) ale nie bylo takiej opcji to dalem 3w1 mniejsza o kawe, reszta jest w miare OK ? odrzywiam sie podobnie jak napisalem od jakiegos miesiaca i waga idzie powoli w gore czasem cos czyms zastapie, banan tez nie zawsze jest w dni nie treningowe jadam 1obiad(raz piers czasem cos co [...]

Dobra temat wypróbowany,tak jak pisałem piłem go w trakcie treningu cóz moge powiedzieć..odczułem lepszą regeneracje między seriami poza tym wróciłem do domu i nie padłem trupem na łóżko co jest u mnie standardem po ciężkim treningu.Jednak chyba spodziewałem się czegoś ciut lepszego(lepszej pompy,zwiekszonego poziomu energi..nic z tych rzeczy nie [...]

No i bf 15% najlepiej to zredukowac do 8-10 i dopiero zaczac cykl.Bo jak zawalisz odzywianie na cyklu to z 15 zrobi sie 20 % %-) juz lepiej chyba z 10 na 15.

za podrzuconą grafike jeszcze bardziej dziękuje bo juz rozumiem całkowicie swój bląd Też kiedyś cisnąłem na obojczyki, czułem tylko górę klatki, teraz jak robię prawidłowo to czuję całą. Najgorzej jest się wyleczyć z leżenia plackiem na ławce. Pomyśleć, że są tacy co jeszcze nogi trzymają w powietrzu albo na końcu ławki opierają %-) Zmieniony [...]

we wtorek badania i jak będą ok to zmienie ture na halo. Nie mowie pewnie, bo pewny się znajdzie

Witaj. Jak najbardziej zastosowanie johimbiny przedtreningowa ma sens, bo to właśnie trening siłowy będzie tym elementem który między innymi będzie wykorzystywał rozbity tłuszcz na potrzeby energetyczne. Tym bardziej że Johimbina jest również silnym stymulantem, pozwala na wykonanie dużo bardziej intensywnego wysiłku, co przekłada się również na [...]

Nolve niektorzy mowia aby nie brac dopuki suty nie swedza ale ja tma wole sie odrazu zabezpieczyc na wszelki wypadek a napewno mi to na zle nie wyjdzie a po drugie bede mial pewnosc ze mnei woda nie zaleje niepotrzebnie na cyklu i bede wygladal jak swinka

[...] brac caly cykl. Zrob np. 1-10 deka 200 mg + 1-11 prol 200mg c5d Rob tego fronta tylko jesli przy pierwszym cyklu ani razu nie bolala cie glowa. 600 mg soku to mocna dawka jak na 75 kilo i twoja bania moze tego nie wytrzymac. Ja sie bardzo meczylem pierwsze 2 tyg przy 'marnych' 200 mg. To tak na marginesie, zebys nie wysylal postu "boze, [...]

moze najpierw zajmij sie ogolnorozwojowka jak skonczysz to dopiero wez zrob cykl

drifter jak masz chwilke odezwij sie do mnie na gg lub zostaw mi swoje gg na powiadomieniu ... i masz jakies ebook czy cóś ?

juz sie dogadałem z driffem tego jest 216mb wiec ew płytke można było by ci wysłac. a jak nie i tak bede pod koniec sierpnia w poznaniu bo wpadam do bima na chwile

a jak już taki sie dostanie to w podobnej cenie ;)

jesli sie intersuesz reczna to na pewno znasz ta strone www.reczna.prv.pl najlpesza w polsce o recznej, ale pewnie juz ja masz... no ale moze dla tych co nie maja, sa tam ryzgrywki junorow jak i 1, 2 ligii mezczyzn, kobiet...

j.w moze być niespodzianka jak wiecie nawet najlepsi popełniają błędy ps. mozna w jakimś toto mix'e lub sts'ie postawić na taką walkę ? bo ostatnio w toto mix nie widziałem własnie walk do obstawiania a było w tym czasie UFC moze wy sie orientujecie